心理医生的病中断想

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人孤独的时候,脑子多不消停,要么胡思乱想,要么冥思苦想,要么奇思妙想等不管怎样思怎样想,反正孤独的时候比平时总会多想点什么.

那么,你卧病在床的日子经常想的是什么

经常想的东西很多,其一便是追问“为什么”.好好一个人,说撂倒就撂倒,不能坐,不能站,不能走.只能久久地躺在床上,只能久久地头不离枕头.这究竟是为什么！漫漫长夜里,静静独处时,我不时地这样问天,问地,问神明,问自己.

都说善恶有报,和大多数人一样,我是相信因果的.其实,有果必有因,这是事实逻辑,不是思想逻辑,由不得哪个人信不信.那莫非你做过什么恶事很多朋友慰问我,都说我人好,又是救人救心的工作,积德不少,好人有好报,闹病也肯定会早日好起来.不用说别人都说我是好人,扪心自问,也敢说自己是个好人.虽说平生也难免俗人的俗念,比如也图名也图利,但是,坑蒙拐骗偷,不用说做,连想都没想过.那莫非你前生欠了什么孽债倘若如此,自当老老实实随缘还债,也好身心清净了.其实,所谓因果不单是善恶的问题.有句话叫“百病从心生”.人的心理及行为违背规律,就会受到规律的惩罚.你曾经为了所谓事业,其实不过是为了对名利的贪恋心,而缺少了对身体的敬畏心,不顾它的冷与热,不管它的累与乏.老来让你遭受病痛之苦,这不也是有因有果吗

其实,人的命运是有偶然性的,是有很多变数的.因果法则是必然的,具体的因果联系却往往是偶然的.我甚至孩子似地想过,是不是老天爷也有眨眼的时候是不是老天爷一眨眼也会点错了卯,就阴差阳错地让腰椎结核跑到了我身上据权威说法,近年来结核杆菌携带者,中国人有5.5亿,大约两个人有一个,全世界大约每三个人有一个.如此大的概率,说不定谁被点卯也许真是老天爷一眨眼的事儿.既然如此,何必非要问个为什么

况且,我一直相信老天有眼,老天公平地善待天下每一个人,老天对每一个好人更是心存一份厚爱与眷顾.人生总要经历点病痛,要不你怎么拍胸脯说自己有点功夫再说,病痛虽说让你吃点苦头,却让你已经一天比一天好起来,而且最终必定会彻底好起来.你看,现在不就让你可以趴在床上敲出这些文字了吗病痛,不过让你的人生多一重历练,多一份功夫.有了这重历练,有了这份功夫,老境也会多一份安顺,一定的.如此想来,不早不晚此时闹病是老天知我,爱我,眷顾我.早了,你还年轻,悟性不高,给你这份磨难也是白吃苦,心性得不到修炼；晚了,年岁太大了,怕你顶不住病痛的折腾.这个时候让你吃点病痛之苦,既炼了你的心性功夫,又保了你老境安顺.这一切,能说不是老天的一份厚爱与眷顾！

于是我又想,所谓报应,也许实质并非你得到的暂时的外在结果的好坏,而在于对你人生长远的内在影响的好坏.比如,同是得到一笔钱财,有人心存感恩,把钱花在正地方,利己利人,于是人生走向坦途,这就是善报；反之,有人恶性膨胀,有了钱就变坏,害人害己,于是人生走上弯路,这就是恶报.再比如,同是遭遇一份苦难,你可以怨天尤人,自暴自弃,心灵走向毁灭,这就是恶报；你也可以勇敢担当,历练心性,升华心灵,精神走向光明,这就是善报.就是这样,不论福祸,对有的人都会变成一种精神惩罚,这就是恶报；对有的人却会转化为一种精神的收益,这就是善报.自然,这一切都取决于你自己是怎样一个人,有怎样的一颗心.所以,我虽然正承受着病痛,却依然坚信――好人有好报！

住院期间,有心理学界的朋友来看我,聊起了我的病与心理因素是否有关的话题.朋友说,肯定有关啊,至少现在您卧病在床的心态,就直接关系到治疗的效果呀！诚哉吾友,妙哉斯言.是的,人也许有时候不能把握自己的命运,但人可以把握自己对命运的态度.从而也就把握了命运的走向.

这,便是“境随心转”.

思绪至此忽然悟到,对卧病在床的我来说,此刻首要的是该问清“怎么办”.不管怎样,病痛来了,磨难来了,就是人生的考验来了.你该怎样面对最重要的是担当,勇敢地担当,坚定地担当,不声不响地担当.担当,就是不抱怨,不焦躁,不消沉,不逃避,就是安住心沉静面对.

于是,后来的日子里,我不再追问“为什么”,我让心路换了一个方向：面对病痛,今天你担当得如何

努力当个正常的病人　病中断想之八

我病倒在床两个多月的时候,虎年的春节到了.莫非就这样躺着过年了孩子们说,只要不做手术了,您躺在床上也全家平安,过年的事情您就放心吧.

有孩子们帮手,过年的事情我放心.可是,往年都是年前给年迈的父母压岁钱,今年我躺在床上怎么办结果只能由妻子替我把压岁钱送到老人手上.转眼过年了.往年都是不出正月送上给老人一年的生活费,今年又不得不由妻子把钱送到老人手上.妻子回来告诉我,老人说治病要紧让把钱拿回来,妻子硬留给了老人.我知道,对老子比我还孝敬.在我,除了孝敬还有一个心思――想努力让自己当个正常的病人.过年的日子不能和父母团聚,除夕夜不能围在父母身旁守岁,已是万般无奈,如果因病连给父母钱的事也顾不上了,那我可就真是一个不正常的病人了.照常把钱送到老人手上,我心里会多一份“正常的病人”的自信.

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是的,自从卧病在床,我就一直给自己打气――要努力当个正常的病人.

既是病人,就是不正常了,怎么叫“努力”当“正常的病人”

卧病在床的日子里,我一直努力坚持正常的作息.一个卧床不起的病人,只有“息”,哪有“作”,还谈什么正常的“作息”不,当不当正常的病人是不一样的.不当正常的病人就会不分昼夜,黑白颠倒,乱了自己.也乱了家人.当正常的病人,就要白天是白天,黑夜是黑夜,晚上按时睡觉,早晨按时起床.卧病在床的人还怎么“按时起床”回顾起来可以吹牛的是,漫长的卧病日子里我真的做到了坚持每天按时起床――每天该起床的时候,哪怕是疼痛难忍甚至呲牙咧嘴.哪怕要家人搀扶甚至连拽带拉,我都坚持起床,一步一挪到卫生间大小便,然后两肘架在脸盆上,洗洗脸,照照镜子,振作振作精神.然后再躺在床上,才算开始了新的一天.

卧病在床的日子里,我一直努力坚持正常的吃饭.一日三餐还用得着努力吗漫长的日子里,我是一直趴在床上吃饭的.坐着吃饭,食物从上而下走起来顺畅,趴着吃饭,食物横着不好往里走啊.何况整天躺着原本就食欲不佳更艰难的是,开始抗结核治疗后,药物刺激把肠胃折腾得要命.特别是住院期间,连口服带输液,一天下来,打嗝,倒饱,烧心,恶心,一个劲地想吐,折腾得整个人没了精神,没力气睁眼,没力气说话.每天输液完了,家人问我想吃点什么,我摇摇头,晃晃手,嘴上有气无力――别说吃,别说吃.是的,那段日子里,吃,成了我最大的难题.但是.哪怕吃得再少,吃得再难,我也坚持了一日三餐不少一顿.

卧病在床的日子里,我一直努力坚持正常的躺着.躺着也需要努力是的.不信哪位试试.我躺到两三个月的时候,就开始有一种空间错觉,时不时地会觉得躺在床上的身子开始头重脚轻,头越来越低,脚越来越高.这时候就得努力才能正常躺着.躺到五个月左右,又有了一种异常的感觉.躺着躺着忽然就躁起来,心发窄,胸发闷,像憋了一口气,浑身,就躺不住了,就要让人帮着挣扎起来,打嗝,嘘气,茫然地不知所措.严重的时候每夜都要这样折腾几次.在床上躺着,成了让人畏惧而恐怖的事情.不知道还有多长的日子我要靠躺在床上度过,这样怎么成因此,我付出了更艰难的心力.那天请来当医生的朋友,说与药物副作用有关,建议我用B6对抗.不知是药物调节的作用,还是心理调节的作用,抑或两者都有,反正我又恢复了安静,又能正常地躺在床上了.当我重新找到这种正常躺在床上的感觉时,不禁一声阿弥陀佛,暖流从心头涌起！此后,每当这样的时刻我就心中默念：吸进来,我身心安爽；呼出去,我面带微笑.安住当下,这一刻真美妙！

这一切努力,就是为了当一个正常的病人.

既是卧床的病人,就有了一定程度的不正常,就少不了别人的照顾.我努力当一个正常的病人,为的是努力让自己保持一份正常的心态.这心态是一种镇定,是一种沉静,是一种坚毅,是一种自信,是一种乐观而积极的信念.这样的心态会给人一种积极地暗示,会让人创造一种生命的奇迹.

自我心理暗示的作用是神奇的.心里经常把自己想成怎样的人,你就会成为怎样的人.总是想自己是个正常的病人,就会让自己越来越多一些正常,越来越像一个正常人.因此,尽最大努力当个正常的病人,是一个久病之人面对疾病应有的第一担当.有了这份担当,你的身子也许暂时的倒下了,你的精神却可以永远不倒,你可以最大限度激发出自身的积极能量.于是,生命的奇迹就创造出来了.

你看,自2009年11月20日我躺到病床上,从冬躺到春,从春躺到夏,躺过一天又一天,今天,2010年7月3日,我突然可以自己站起来,可以自己行走了！当刻我喜极而泣,泪流满面,大声对自己说：七八个月,200多个夜夜啊,奇迹出现了,奇迹终于出现了.我就要像正常人一样正常地行走了！

这奇迹,不正蕴含着我为当正常的病人付出的所有努力吗