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摘 要：北京师范大学出版的《体育与健康课程标准》,明确坚持“健康第一”的指导思想.课标明确指出：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,本文对“健康第一”的指导思想加以分析,得出兴趣第一才能引出健康第一.
关 键 词：兴趣；爱好；健康
一、课标中的指导思想
北京师范大学出版的《体育与健康课程标准》（实验稿）,其中课程基本理念中明确指出：
（一）坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长；体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标.
（二）激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识.学校体育是终身体育的基础,运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提.
课标明确指出：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径,它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程.
二、兴趣第一还是健康第一,它们之间是微妙的关系
可以看出,健康第一是我们课标的首要要求,那么,什么是健康?如何才能健康?
健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力.健康已经对我们提出了要求,不但要使我们的学生身体健康,还要同时关注学生的心里健康,这两点做到了以后,自然就会具有良好的社会适应能力.
怎样才能健康呢?很多人的回答就是锻炼,通过体育锻炼,人们才能使自己的身体健康,并且在体育锻炼的过程中,不断的陶冶自己的性情.这个问题问到这里,回答到这里,看似已经结束了,可是我们还是不禁会问,怎样才能锻炼呢?锻炼什么呢?锻炼的强度呢?锻炼的时间呢?能否坚持呢?这就又引出了另一个话题：兴趣和爱好.
兴趣是指一个人经常趋向于认识、掌握某种事物,力求参与某项活动,并且有积极情绪色彩的心理倾向.爱好是在兴趣的基础上产生的.如果一个人对某项活动发生了兴趣,就会产生参与这种活动的动机,继而参与这项活动.在活动中他感到有趣,于是就产生了对这项活动的爱好.这一过程可以这样表示：兴趣→动机→行为→爱好→习惯.
三、兴趣与健康的并行关系
兴趣和爱好也给了我们一个明确的回答,当某人对体育运动感兴趣了,有了想掌握体育的运动技能的想法,继而主动的、自发的、积极的参与到体育运动中来,使自己的身心得到极大的满足.并且在得到满足的情况下,能够长久的坚持下去,变成一种行为和习惯.继而达到课标要求的终身体育的效果.
很多有名的科学家都说“兴趣是最好的老师”,同时,兴趣业是最好的动力.一个人如果做他感兴趣的事,他的主动性将会得到充分发挥.即使是十分疲倦和辛劳,也总是兴致勃勃、心情愉快；即使困难重重也绝不灰心丧气,开动自己的脑筋,百折不挠地去克服它.如果让孩子去学他感兴趣的知识,学习的时间也许很长,但他丝毫不觉得苦,反倒像是在游戏.无论身边的任何事物,特别是对于年龄偏小的小学生来说,只要有了兴趣,他们就会主动的来干.
作为一名小学的体育教师,在我们的体育课堂中,应该首要的一点就是把学生的学习兴趣放在第一位,无论安排什么样的内容,只要有“兴趣第一”的指导思想,教师安排一节好课是不难的.因为最有效的学习是学生自觉、愉快的学习,学生在愉快的情景中学习,会有更大的成效.要使我们的课堂愉快,教师要安排内容得当,组织形式活泼,这样,学生乐于参加,乐于学习.
但是,教材的内容,并不都是很有趣的内容,对于比较枯燥的学习内容,教师可以安排活泼的组织形式,来弥补气氛上的不足,当然,对于内容活泼的内容,教师就更应该使学生的课堂更加生动、有趣,这样的课堂能够大大增加学生对体育课的兴趣.
但是不可背离的一点是,不光是让课堂活泼,还要有一定的活动强度.组织形势上的活泼,学法上的灵活,增加了课堂的气氛.同样,在体能训练的内容上,也要有一定的强度.让学生兴奋、让学生累、让学生流汗.同时让学生感觉“痛、并快乐着”,这样,即使是痛,在兴趣的驱动下,学生依然可以很好的学习,即使是累,学生也会不在乎.身体得到了锻炼,心理得到了陶冶.
四、兴趣第一符合学生的发展
以兴趣为中心,顺应学生心理发展的要求,符合当今“以学生为本”和“以学生发展为中心”的教育思想和理念,符合新课改的精神.
对于成年人来说,某些事物可能还存在利益上的关系,即使自己不喜欢,可能其中有某种利益,还会接着干,可是小学生就会很单纯,他们对自己不感兴趣的活动,消极对待、应付了事.感兴趣的事情会积极的参与,即便在干的过程中,可能会遇到很多的挫折和辛劳,可是这些完全不会掩盖兴趣,他只会感觉这是一种享受,
兴趣是个人力求认识、探究某种活动的心理倾向,兴趣以特定的事物、人或活动为对象,并常常伴随着积极的情绪.需要是兴趣产生和发展的基础,人对自己感兴趣的对象常常自觉或不自觉地给予特殊的注意.一堂好的体育课,调动起学生学习的积极性、参与的热情,会让学生终身收益.