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人的心理与健康：
美国人露易丝海说：“我相信,是我们自己创造了我们称之为疾病的东西.身体,就像生活中的其他东西一样,是你内在思想和信念的反映.”这句话体现出了人们的思想意识与健康的关系.这句话也可以这样来理解,那就是我们也可以通过自己内在的思想和信念,来保持我们现在的良好健康.
心理因素与健康的关系主要体现在人类的情志反应和应激状态与机体机能紊乱的相关性.中医学早就注意到了“七情”与人类疾病的关系.现代心身医学在这方面也进行了一定的探究.
潜意识也与人类的健康密切相关,它对人类健康的影响比意识对人类健康的影响要大得多,值得深入研究.
当代心理学大师马斯洛开创了“超越性心理学”,马斯洛表达了这样的理念：“我们面临一个巨大的挑战,就是如何把东西方文明中关于自我实现和内在的和谐的观念结合起来.”超越性心理学家们旨在发展一种与健康和幸福有关的人类体验和行为的心理学.
现代心理学已经把对人的关注发展到相当深的层次,更注重通过对人的心理教育,沟通意识与潜意识,获得一种真正意义上的自我实现或“自性化”发展,不仅避免了意识与潜意识的冲突导致的心理问题,而且使人格的发展更为完善、坚定了个人的自信心,使内在的各种潜能力更好地发挥出来.
东方文化讲究对人的“开悟”,开悟一方面有利于创造力的激发,另一方面也有利于其自身的健康,历史上一大批天才的创作就是通过“开悟”而完成的,这些杰出人物通过自我实现（自性化）从而达到了人类生存的最高境界,生命过程也实现了健康与长寿.
人的思想意识形态与健康：
人的健康意识和道德意识也与人的健康密切相关.人们的意识决定了人们的行为方式.往小来说,生活方式是行为方式的一部分,而生活方式健康与否直接关系到“生活方式病”的发生；往大里看,面对全球性的环境恶化,许多有识之士指出：“人类的生存环境问题归根结底是人类自身的问题,是人类生活方式的问题.”人类如何认识和处理人与自身生存环境的关系,已经到了直接危及人类自己的健康,必须认真对待的时候了.
社会环境与人的健康：
国家卫生与医疗方面的政策、家庭、爱情与婚姻、工作与收入、社会安定与治安稳定、生存压力、教育背景等都会直接或间接地影响人们的健康.
自然环境与人的健康：
自然环境因素包括季节气候时日、地理居处环境等.
①空间和时间与人：
人在一年四季中要有不同的作息习惯,从而有利于养生,在中国传统医学经典《》中早有认识,比如春夏养阳；秋冬养阴等；人生活在南方和北方也有许多饮食生活方式不同.
人类要顺应自然,与自然界的变化相适应,才能利于健康,少生疾病.
②空气、阳光与人：
③人的饮与食：人类通过饮食摄取碳水化合物、脂肪、蛋白质、水、维生素、纤维素、微量元素与矿物质等生命必需的物质,以满足新陈代谢的需要,完成与外界的能量、物质交换.这些营养物质少了不可,多亦无益,尤其是以供给能量为主要作用的碳水化合物类和脂肪,摄入过量,反倒成为有碍健康的多余负担（以脂肪形式贮存于体内的能源）,干扰正常的生理过程（促进动脉硬化）,使三大物质代谢紊乱,引起“三高症”等生活方式病.因此,确定合理的饮食结构和培养正确的饮食习惯对于健康和养生是至关重要的一个环节.
令人不安的是食品和水的安全性问题已经被列入需要急迫解决的问题.
饮食文化与健康：酒文化、茶文化、药膳文化,这些人文因素都与人的健康密切相关.
健康功能性食品与人的健康：西方保健食品的内涵相对简单,主要作为食品中营养素的补充与均衡,而中国的保健品大多是依据中国传统医学中的养生理论而来的功能性食品.
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