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幼儿刚刚进入新奇的幼儿园,陌生的环境、陌生的幼儿教师与陌生的小伙伴,使幼儿或多或少的产生不安全感,亲人的离开使幼儿感到不安全,缺乏依恋对象,从而出现不同程度的心理焦虑情绪,表现为拒绝入园、忧郁、不安、伤心、痛苦、撒娇、哭喊、吵闹、攻击他人等表现.这种入园焦虑势必会给幼儿带来一些消极的影响,甚至严重影响幼儿的身心发展,给幼儿造成一定的痛苦,对家长的情绪会产生困扰,也会加大教师的工作难度,甚至影响幼儿园正常活动的开展.如何缓解幼儿入园时的这种焦虑,帮助他们尽快适应幼儿园的生活,保证新入园幼儿一日活动的正常进行呢?这是幼儿教师要解决的首要难题,更是幼儿园教育面临的一个重要课题.笔者在此结合多年幼儿园工作实践,就幼儿教师如何应对幼儿焦虑谈几点体会.
一、做好幼儿入园前的情况调查并与家长沟通如何预防幼儿入园焦虑
首先,教师在幼儿入园报名时,让家长填写有关了解幼儿生活规律内容的表格.对幼儿的生活习惯、兴趣爱好、个性特点、家庭环境、父母素养和对待幼儿教育问题所持的观点,进行全面的了解.如：幼儿喜欢的食物、玩具；幼儿性格；对那些食物过敏等.其次,给家长下发相关的材料,帮助家长了解幼儿的心理特点,同时对家长进行适时的指导,与家长沟通如何做好预防和有效降低幼儿入园焦虑,共同帮助孩子尽快适应幼儿园生活,为进一步家园合作打好基础.
二、创设符合幼儿特点的活动室,让幼儿有家的感觉
对新入园的幼儿来说,安全、优美、舒适的活动环境会使幼儿的有家的感觉.因此,开学前,教师要精心布置本班教室.如用幼儿熟悉和喜欢的卡通形象装饰墙壁,购置投放幼儿喜欢的图书、玩具、美术作品等.当幼儿进到教室时会被教师布置的环境吸引,使幼儿紧张的情绪在不知不觉中得到缓解,甚至喜欢新入园的幼儿园.这样通过创设符合幼儿特点的活动室,让幼儿获得心理上的补偿,有效降低分离焦虑.如：温馨的“娃娃家”中,就可以投放很多造型可爱的棉布娃娃、海绵靠垫、小衣服、小床、小桌椅、小餐具等,这些东西大多是孩子在家里经常看见的,让幼儿有家的感觉.幼儿会摆弄着自己熟悉玩具,自由地玩耍容入到游戏环境中,感受到温暖、舒适和安全,幼儿的情绪会稳定很多.
三、教师和幼儿建立安全的依恋
依恋是亲人之间形成的一种亲密的持久的情感关系.幼儿依恋对象不是单一固定的,幼儿可以建立多重的依恋对象,可以是父母、祖父母、甚至没有血缘关系的其他人.要充分理解初入园幼儿的心理和行为.教师要用亲切的态度,温和的语言,温暖的爱抚来打动孩子的心,补偿幼儿的情感缺失,引起孩子愉快的情绪,尽快让孩子把对家长的依恋迁移到自己身上来,从而有效解除幼儿的焦虑.因此,对于入园焦虑程度较高的幼儿,教师要给予更多的关爱,适当增加与幼儿的交往频率,经常和幼儿进行身体接触,如拥抱、抚摸等.这样,教师的关心、体贴会使孩子们心理上感到安全,情感上得到满足,从而减轻他们的“入园焦虑”.
四、帮助幼儿建立自信
自信是对自己对他人的悦纳,只有自信的人才勇于面对困难敢于战胜挫折.首先,要让幼儿对自己有正确的认识.认识到自己是独立的个体,让幼儿建立“我长大了,我要上幼儿园,我会喜欢幼儿园的生活”的自信.这样幼儿在适应幼儿园新的环境过程中会处于积极状态,这种积极的状态可以帮助幼儿克服焦虑情绪.其次,要使幼儿有成功的体验.幼儿体验到“我会”“我能”“我行”时自信也会随之产生.再次,教师要及时鼓励幼儿.幼儿对自己的评价主要依赖于成人,正面强化可以加深幼儿对成功的体验,使适应行为得以建立、保持和增加.
五、注重培养幼儿的适应能力
入园后,教师应有意识地利用生活场景,引导幼儿在解决实际困难中提高适应能力.通过这些问题情景,引导幼儿学会用适当的方式表达和交流,提高幼儿的自我调节能力和控制能力.分离焦虑产生的原因还与幼儿的生活能力相关,如果幼儿在幼儿园不会做力所能及的事,幼儿就会产生不适应继而引起紧张、焦虑情绪.因此,在入园前家长要给予幼儿生活技能上的指导.例如,要求幼儿吃饭时坐好,自己洗手、洗脸,自己穿脱衣裤、鞋子,自己拿玩具等.还要培养幼儿的良好生活习惯如：按时午睡、按时起床,按时游戏活动等.
六、开展丰富的交流活动或开展有趣的游戏来分散幼儿的注意力
为激发幼儿的好奇心,教师要组织有趣的活动游戏来吸引幼儿,分散幼儿“想妈妈,想家”的注意力.教师根据新入园幼儿的年龄特征、兴趣爱好和需要,精心布置活动室和活动角.同时用各种有趣的游戏活动、图书、新颖的玩具来吸引幼儿,有效减轻幼儿的入园焦虑.如：组织他们玩大型玩具,滑滑梯,做个吹泡泡的游戏等,以此来带动那些哭闹的孩子情不自禁地参加到活动中去,以此转移幼儿的注意力,稳定幼儿的入园情绪.
总之,对于新入园幼儿,教师要付出更多的耐心与爱心,悉心照料每一个孩子,让他们充分地信任、依恋教师,使他们尽快地适应幼儿园生活,真正感到幼儿园生活的快乐,真正喜欢幼儿园.
（作者单位：河北省沧县杜生镇中心幼儿园）