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作者简介：李英姬（1970-）,女,吉林延边人,硕士,昆明理工大学国际文化交流学院教师
摘 要：随着来华留学生规模的不断扩大,留学生心理健康也越来越多的受到关注.各种案例表明,来华留学生心理健康已严重影响他们正常的学习、生活各方面.因此,对留学生心理健康教育引起高度重视,并认真分析留学生心理健康存在的问题,找出有效的解决的办法,是每个教育者义不容辞的责任和义务,同时对留学生教育管理具有重要的意义.
关 键 词 ：留学生； 心理健康 ；教育；研究
中图分类号：G441 文献标识码：A 文章编号：1006-026X（2013）05-0000-01
随着经济全球化的不断加快,各国间的文化交流不断深入.由于中国国际地位的不断提升,中国语言和文化在世界范围内展现出了强大的魅力.根据教育部来华留学司统计数据显示,2009年共有来自190个国家的230万名各类留学人员,分布在31个省的610所高等院校、科研院所和其他教学机构中学习.随着来华留学生规模的不断扩大,留学生心理问题日趋凸现,充分认识和了解来华留学生心理健康问题,对发展高效留学生教育发展有着重要的意义.
什么是心理健康?目前关于心理健康的定义,还没有统一的标准.世界卫生组织对心理健康的定义是“不仅仅是没有精神疾病,而且能正确认识自己的能力,可应对正常的生活压力,富有成效的工作,以及能对他人有所帮助的良好状态”.评价心理健康有五个标准,即智力正常、情绪良好、人际关系和谐、适应环境、人格完整.留学生在日常生活中面临许多来自学习、生活和文化适应方面的挑战.我们在教学和管理过程中可以发现留学生抑郁、焦虑、孤独、失望等负面情绪.
一、 来华留学生主要存在的心理健康问题
1、留学生来自于不同的国家,他们持有不同的文化.他们来中国以后,由于文化、饮食文化上的差异、受宗教的影响,部分留学生感到迷茫和困惑.而且对传统意识、历史观念、价值观念、爱情、家庭观、人生观诸多问题上,有着不一样的看法.这些因素都会影响他们的心理健康.
2、外国留学生来到我国面临的是具体问题,比如当地的气候环境、生活习惯、温度、公共设施等,都是留学生首要面临和首先适应的问题.特别是对当地的社会生活环境的不适应,影响到心理上的不良反应,最终产生各种心理问题.
3、语言的障碍是留学生面临的最直接的障碍.语言是生活的基础.初到国外来的留学生都会感到语言对接的困难,在短时间内很难实现与外界的良好的沟通.这样阻碍了最直接认知手段和环境沟通的能力,产生无助、孤独、沮丧和失落等情绪,进而影响他们正常的学习生活.
另外,留学生心里健康表现在学生个人的人格特征、情绪、人际关系等方面.
二、 解决留学生心理健康问题的对策
留学生的心里健康状况受各种因素的影响,我们要正确对待留学生在学习生
活过程中所面临的心理健康问题.应充分调动学校、教师、课堂各方面的力量,采取确实可行的有效的措施,解决问题.
1.学校方面,应切实了解每一个留学生的文化习俗、生活习惯,宗教信仰,
根据实际情况为留学生提供舒适的学习生活环境.尽量满足留学生对公寓、
设施、教学方面的物质需求,以避免物质条件差而引起的不适感.同时,高校管理部门应强化服务意识,在留学生身上反映出来的困难和需要,引起高度重视,主动采取积极有效的措施,及时解决问题,为留学生营造一个宽松融洽的生活环境.留学生相关工作人员进行相关心理培训,使他们在日常的管理中能够发现和预防留学生的心理问题,使得这种状况及时疏导.
2.在教学过程中,我们不仅要向他们传授知识,更重要的是在教学中有意
识的培养他们健康的心理.在学习的各个阶段有目的的进行定期或不定期的心理测量,掌握学生的心理状况,及时发现问题,及时解决问题.另一方面,辅导员在业余之时,经常和每个学生进行谈话,加强对留学生的心理引导.有时还可以跟他们同住,经常到课堂上一起听课,与他们愉快的交流,逐渐培养学生克服心理阻碍的能力.
3.在课堂上,任课教师用最有效地教学方法,最短的时间内提高学生汉语
能力,特别是口语能力.留学生来到中国后,生活在完全陌生的环境中,语言上的障碍,他们不能与外界很好的沟通,导致他们感到孤独,进而影响他们正常的学习生活.在教学中老师根据学生的具体情况,适当调整教学进度,丰富教学内容,调动学生的积极性,激发学生学习汉语的兴趣.课堂上做到每一个学生都能发言和表现的机会,调动他们的进取心和积极向上的热情,从而激发留学生的积极性、主动性和创造性,让学生减轻学习压力,快乐学习中提高学生的口语能力,帮助他们尽可能快地融入到新的学习环境.
综上所述,在当前留学生人数急增的情况下,留学生的心理健康问题是一个重要的课题.作为教育工作者,必须正确认识到留学生适应异国文化的过程是一个复杂的过程,以宽容、耐心、理解、尊重的态度出发点,积极探索制定留学生心理健康教育机制,结合学校、课堂、家庭等多方面的合力,营造活跃的、丰富的学习氛围,让越来越多的留学生在中国度过难忘而有意义的学习生活.