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据美国保罗.兰金（Paul Rankin）教授统计,“听”占人们日常语言活动的45%,“说”占30%,“读”占16%,“写”仅占9%,由此可见“听”在语言交流中的重要地位； 美国着名成功学大师布莱恩崔西（Brian Tracy） 在其经典着作21 Secrets of Self-made Millionaire中提到,通过有声材料学习是二十一世纪学习方式的革命,“听”于人类获取信息的意义之大可见一斑；听力是获取口语素材,解决哑巴英语的起跑线,更是获得英语高分的重要保障之一.以下学习方法各位英语学习者可以根据自己的实际情况参考,希望对你们的学习有所帮助.
一、首先要克服心理障碍：由于考场的紧张气氛,听力的瞬间、暂时性,考生在听之前,生怕听不懂,听觉紧张,越怕就越不能专心,或有个别词汇一下子听不出,而苦苦绞尽脑汁的想,而影响对下边的内容的注意力.因此,考生平时要有意识地训练自己的心理素质,参加一些模拟考试,培养对考场的适应能力,扫除恐惧心理,训练自己整体理解而非逐字逐句理解的意识,用上下文进行推测的能力.从而做到“精神集中而不紧张,注意力专注但不停留”.
二、听要有方法
(一)精听
精听一个重要的练习方法是听写（Dictation）.我还记得,当年我考英语专业八级时,是要考听写的.那时考察方式是,一篇文章一共读四遍.第一遍总听,大概把握文章主题和大意.听第二遍时开始写,但肯定会漏掉很多词没写下来.第三遍开始补空.最后一遍总体检查.如果我们平时练习听力也用这样的方法的话,你会发现既浪费时间,提高得也很缓慢.虽然我英语八级证书是优秀,但说心里话,我觉得当时的老师并没有教给我们什么学习方法,完全靠拼命反复做题.由我的经历可以得出：你要是特别能吃苦,可以天天学英语十几个小时,并且坚持下来的话,你的英语同样能够学好,在刻苦练习的过程中自己也会总结出很多学习方法和规律.可人的生命太短暂了,如果我们把有限的生命错误地投入到一些低效能的事情上的话,就得不偿失了.推荐大家看《80/20效率法则》,很多外企面试员工,都会考察这本书里面的一些观点.这本书的核心观点其实就是：人要把有限的精力投入到最有可能带来效益的事情上去.现在大家有福了!我会尽力帮大家总结提炼些能帮助你们高效提高英语水平的学习方法.
(二)听写材料的选择
建议大家不要用电影对白或者托福听力的对话部分练听写.换句话说,对话类型的材料（conversations）是不适合拿来练听写的.原因很简单,对话的难点不在于某一个词,或一个复杂的句型,或比较晦涩的内容,或巨大的信息量.难点往往来自于一些音变现象,比如连读失去爆破；来自于一些俚语习惯表达；来自于上下文语境的理解.换句话说,很多对话材料,就算原文里每个单词你都认识,但不一定理解这句话的意思.所以,费了半天劲听写下来的对话内容,要么看不懂不理解；要么就是这次看懂了,下次还是听不出.所以,对话材料应该采用的练习方法其实是跟读模仿.后面会讲到.
用来练听写的材料应该是一个人的陈述、讲座之类的（Lecture）.之所以选择这样的材料,是和练听写的目地分不开的.练听写的核心本质其实是为了提高我们快速理解和记忆的能力.有的同学误以为听写就是要把听到的所有内容都写下来,那是一些考试的要求,不是我们平时提高听力的方法.如果那样练习,你会发现两个问题：一是,有的时候就算写下来了,其实也不知道自己写了些什么.二是,觉得刚才听懂了,但要下笔写的时候觉得又忘了听到什么了.造成这两种情况的原因,都是因为我们没理解听到的内容.听写真正应该做的是记忆和总结的工作,而不是听和写的工作.什么叫做记忆和总结,就是我们不需要完全按顺序重复这一个人的每一个字,但我们要做到能理解它的内容,并在总结后复述出来.这才是我们练听写真正的目地.
适合用来练习精听的材料包括：老托福听力材料中,Part C的lectures.新托福iBT的lectures很长,大家可以分成几次来练听写.同时,新概念英语二册三册的lectures也可以用来练习.这里面有一个时间问题,如果你就剩一两个月就要去参加考试,一定记住所有的练习内容都应该是和你要参加考试直接相关的材料.而且由于时间比较紧,就不建议天天练听写.一周练个两三次足矣.所以说很多时候,学习方法没有对错,只有在特定时期如何练习的区别
三.有目的的听：听力与语法、阅读不同,可以读完再回读,她的内容是暂时、一次性的,因此学会抓要点、关 键 词 ,以意群为单位理解全文,就变的相当重要.在四级考试的听力部分中,问题都已印在考卷上,考生先看了问题,心中有数,就知道有针对性的有选择地听原文,听的时候,抓相关信息,滤除不相关的内容,从而减轻听的负担,以提高听的有效性,同时,通过阅读干扰项,多些背景提示,再分析四个选择项的异同,以此作为线索,听的时候,有的放矢.
四.培养用英语思维的习惯：由于受母语的干扰,中国学生在听的过程中习惯于在大脑中先把英语翻译成母语进行理解,然后再翻译成英语回答,而听的内容常常一瞬即逝,因此在平时学习中,考生要用英英字典, 用英语的概念去解释诠释,从而避免把英语翻译成母语,再翻译成英语的习惯.这样,可大大减少听的过程中解码所需的时间,也就不会出现猴子摘苞米的故事了.
五.语言的另一重要作用是其交际功能,能够理解中心思想,演讲者的意图,或细节,能体会语言的交际功能意义,善于把语言与语境联系起来进行体会字面表层所传递的深层意义,如请求、命令、建议等,而熟悉句子的句型,有助于提高对讲演者意图的判别能力,理解句子的语言外涵义.
7.学会边听边记笔记,不是听写,而是写下关键信息,如关 键 词 、时间等,便于作参考.