中等职业学校心理咨询与心理健康教育

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作者简介:张颖颖(1981.10―),女,汉族,安徽合肥人,中国科技大学硕士研究生,助理讲师,研究方向:心理咨询.

摘 要:中职教育是一项培养行业所需一线实用型人才的教育.中等职业学校学生是青少年学生中特殊的一个群体,他们多来自乡镇,对现有文化课兴趣不足,缺乏学习动力.在强调升学率的初中应试教育中,成绩不佳的他们易被学校忽视,成为缺少教师关爱的一群学生.很多同学因此对母校丧失感情,对即将进入的中职学校心存疑虑,对自己的前途灰心丧气.近年来中国经济飞速发展带来社会环境急剧变化,加之品德教育弱化等因素影响,更使这一群体的心理问题凸显.本文针对中职学生常见的心理问题进行分析,并针对问题形成可行性解决对策.

关 键 词 :中等职业学校 教育 心理 咨询

中图分类号:G631&G632文献标识码:A

Secondary Vocational School’s Psychological Consultation and Psychological Health Education

ZHANG Ying-ying

(University of Science and Technology of China Anhui•,Hefei 230051)

Abstract: Secondary vocational education is a training industry for a line of practical talents education. Secondary vocational school’s students are young students of the special group, most of them e from towns, for existing and lack of literacy class interest in learning. In the junior high school, graduation rates should try education emphasizes, failing them to be ignored, bee a group of students lacking the love from the teachers. Many students are so loss for Alma mater feelings, they are going into the secondary vocational school of doubt, and losing heart about their future. In recent years, China’s economic development changes the social environment, coupled with a sharp change character education weakening and other factors, the more that this group of psychological problems highlight. In this paper, the author analysis the mon psychological problems, and puts forward the feasible countermeasures.

Key words: Secondary vocational school, Education, Psychological, Consulting

一、心理咨询与思德教育的区别

心理咨询不等同于思想道德教育工作.许多做了一辈子思德工作的老教师反映,现在的学生思想工作越来越难

做,教师往往耗费九牛二虎之力软磨硬泡、苦口婆心地劝说,可收效甚微――学生要么置若罔闻,要么阳奉阴违,更有甚者出言不逊当面顶撞,鲜有学生愿意跟老师推心置腹.想从学生口中获知他们的真实想法实属不易.究其原因,是教师们没有从过去的“思德教育”观念中走出来,不能真正平等得与学生交流.中职心理咨询与思德教育有着共同的目标,即培养人格完善的全面发展的可用人才.但它们的工作基础、内容、及其实施方法有较大差异,主要区别如下:

(一)价值导向不同

思德教育是“以价值为导向”,心理咨询则实施“价值中立”原则.思德教育工作者工作的依据是比较确定的政治观点和社会道德准则,教师常常使用它们来评价学生的言行并据此教育学生,将自己对生活的看法、态度等标准等强加给学生.这些社会固有道德标准对于正处于青春期躁动不安且特别桀骜不驯的中职生来说不但不能起到教育意义,反而有可能扩大学生与教师间的鸿沟,使学生与教师的心理距离越来越远.心理咨询工作的前提是充分尊重学生的人生观、价值观和世界观,坚信他们行为处事的原因可以理解,可被接受.学生观点没有好坏对错,有的只是不同价值体系指导下的行为.例如对待学生染发问题,青春期的孩子生理发育日趋成熟,他们渴望有吸引人的外表,渴望被异性同学注意和赞美,渴望像影视艺人那样光彩照人;他们模仿明星穿衣打扮的风格,将头发染成五颜六色并以此为美,招摇过市,这些都可以找到生理及心理依据,都可被理解.如果教师戴有色眼镜看待学生,认为只有流氓小混混才会留怪异的发型、染夸张的发色,势必会引起学生强烈的反感.

(二)保密原则上的区别

思德教育工作不存在“保密性”,不管学生或者老师说什么都可以堂而皇之地公布于众.而心理咨询最重要的原则即为“保密性”.教师在咨询伊始便应反复强调“保密原则”,打消学生顾虑;咨询过程中更应不断强调此原则,使学生时刻拥有安全感.学生不愿与教师推心置腹的原因很大程度上和现行的学校管理制度有关.教师教育未果或者害怕担负责任时,往往积极寻求各方帮助――从要好的同学到学生科领导,从亲朋好友到父母长辈.学生好不容易鼓起勇气暴露的那点小秘密不用半天一天便弄到尽人皆知.学生本人十分尴尬,发誓再不告诉老师一丝隐匿;其他同学看在眼里记在心间,从此也不会寻求教师的帮助.对于心理咨询来说,“保密”是首要原则.为来访学生保密是教师的职业道德,更是赢得学生信任、获取工作绩效和提高声誉的重要保证.除非学生存在或出现自我伤害及危害他人意图时,才有必要对相关人员解密,即“保密例外”.即使不得已选择了“保密例外”,教师也不能公布学生所有隐私,相关信息的泄露应严格控制在最小的范围和限度内.

(三)采用方法不同

思德教育主要采用说服、集体教育、环境陶冶、实践锻炼等方法,以教育者说为主,学生倾听.心理咨询则注重宣泄、暗示、自由联想、角色转换等方法,以学生说为主,教育者倾听.在心理咨询中,学生永远是主导者,学生通过教师的辅助自主发现问题,自主寻求解决问题的方法.

(四)学生的关系不同

德育老师是一个标杆,一面旗帜,是学生的楷模.当学生出现不符合社会认可的价值体系和行为模式时,德育老师充当了严厉的教导者.肯定和奖励“符合”标准的言行;否定和惩处“不符合”标准的言行.而在心理咨询中教师不轻易否定学生,教师力求永远理解、尊重、信任和接纳学生,不得以道德的界限来评判其对与错,即便对有严重心理障碍者也一样.

二、中职学生常见心理防卫机制

(一)外射

外射作用又叫投射作用,是凭主观想法去推断外界事实,或把自己的过错归咎于他人的一种心理防卫术.例如同学之间发生口角,进而演变为打斗,一方同学不检讨自己打人不对,反而推卸责任说是对方先动手,自己才还击,属于“自卫”.

(二)幻想

幻想作用是指遇到困难和压力时,因认为自己无法处理而利用幻想的方法,使自己从现实中脱离开而耽于幻想的境界中,按照其情感与希望,任意想象应如何处理其心理上的困难,以得到内心的满足.例如,在现实生活中备受冷落和欺凌的女生,总是想象自己有一天会碰到一位英俊的白马王子,帮她脱离苦境,为她带来幸福等

(三)转移

转移作用是指把对某一方的情绪反应转移到另一方的心理防卫术.即把自己对某一对象的情感,诸如喜爱、憎恶、愤怒等――因某种原因无法向该对象直接发泄而转移到其他较安全或大家较易接受的对象身上,从而使自己的情感得到发泄.例如某同学受到老师的批评后,越想越不舒服,正巧有同学从他身边经过不经意碰了他一下,他立刻暴跳如雷朝对方大发脾气.

(四)反向

反向作用是把别人或社会所不能接受的冲动或转移到它们的反面,使之成为可接受的一种心理防卫术.例如,上课时老师看到某同学正在与同桌交头接耳,严厉批评了他.事后每次该老师上课,只要看一眼该同学,该同学就会抢先向老师声明:“老师,我没有说话”.

(五)合理化

合理化作用又叫文饰,是指个人遭受挫折或者无法达到所要追求的目标,以及行为表现不符合社会规范时,用有利于自己的或为社会所容易接受的理由来为自己辩解,将面临的窘迫处境加以文饰,以隐瞒自己的真实动机或愿望.例如,某同学没有按时交作业,老师问他为什么没交,他会说昨天自己生病了,在医院吊水,因而没有写作业.其实他昨天根本没有生病.

三、中职学生主要心理问题及调治

(一)恋爱心理

中职学生身体发育趋近成熟,性生理成熟引发了性意识觉醒,也启动了中职学生的恋爱行为.中职学生恋爱是个普遍现象,不管教师采用何种方法围追堵截、棒打鸳鸯,学生却总能找到逃避教师追踪的方法.

教师应认识到中职学生的早恋与道德品质优劣无关,而与环境因素引起早熟性兴奋和性萌发有关.通过宣泄情绪、移情、换位思考、升华等方法,心理咨询教师一定能够帮助学生学会自我调整、自我拯救.具体方法有组织丰富多彩的文体活动、课外活动;找咨询老师或者朋友把自己的烦恼和苦闷毫无保留地讲出,一吐为快;把自己的精力投入到学习工作中去,提升能力;转移注意力,积极参加各种娱乐活动,释解苦闷等.

(二)自卑心理

中职学生中很多是应试教育的失败者;许多学生还是留守孩子,长期得不到父母关爱;家庭经济不宽裕.加之青春期的孩子思想不够成熟,不能客观地认识自我,仅仅根据一些片面的成绩来进行自我评价.因此容易产生自卑心理.

积极的补偿方法有:正确对待失败、增强自信、正确认识自己、自我激励、选准参照系等.具体来说就是教会学生学会正确归因,认识到人生道路不可能一帆风顺;对事态发展抱乐观态度;客观、辩证地认知自己,努力克服缺陷而不是成天背着思想包袱束手束脚;此外还要善于自我满足,知足常乐;找准适宜的目标,选择各方面相类似的人、事比较,不盲目攀比等.

(三)吸烟饮酒心理

多数专家认为,青少年产生吸烟饮酒的心理原因大致有:标榜成熟、好奇所趋、社交需要、逆反心理和寻求解脱等.

针对某些吸烟饮酒成瘾的中职学生,除了谨遵医嘱使用药物治疗,例如使用戒烟、戒酒药丸、戒烟茶、戒烟糖等,还可使用厌恶疗法、认知疗法和支持治疗.

(四)网络成瘾

据统计,目前我国上网人群中,“互联网成瘾综合征”的比例约为6%,在青少年中这个数字更是高达14%.14-18岁的网络成瘾综合症的患者男性约占85%、女性占15%.

对中职学生网络成瘾教师可以从以下几个方面入手进行调整:改变学生对网络的认知;参与学生的网络活动;适时转移学生的注意力,培养广泛兴趣;适当限制学生上网时间;在学校机房对电脑进行属性设置等.

四、中职学生的心理保健

(一)生理心理健康保健

中职学生普遍为15-18岁左右,处于心理学所说的青春期,随着生理上的发育,主要是性腺的逐渐发育成熟,学生体表第二性征出现了显著的变化,这给他们的心理也带来一些变化.除了经常提到的间的好奇、神秘感、害羞感之外,青少年还极容易对疾病产生强烈的反应,积极与消极往往在一念之间,情绪忽好忽坏摇摆不定.性知识教育无论在何种区域何种时候都应是一门“必修课”,然而在我国某些经济社会欠发达地区,生理健康教育往往流于形式.有调查显示,我国未成年孩子的性知识近70%来自黄色杂志、或站;24%以上是自己通过各类书籍获得;仅有1.66%和1.32%孩子的性知识来自最有责任承担传教义务的学校和家长.因此,家长和学校应重视对学生给予适当的性知识教育.对由第二性征带来的暂时性的心理障碍,要给予理解和引导,使他们尽快摆脱心理困扰.开设生理课程、开展定期生理知识讲座、介绍权威书籍等都会给学生极大帮助.

(二)学习人际交往

人与人交往是一种基本需要.人是否能够顺利度过艰难险阻,除了取决于自身要具有坚强内心之外,还取决于他的社会支持系统是否健全.中职学生中很多是留守孩子,他们的父母常年在外打工对他们疏于关爱,而家中爷爷奶奶对于管教孩子常常心力皆不足.很多家长过于放纵学生,直至无法收拾才将孩子送往学校,将最后的希望寄托于学校.孤僻、自我、攻击性这些特征在中职生身上屡见不鲜.因此,教会学生平等、尊重、真诚、互惠就显得极为重要.有些学校顺应社会变化潮流,及时开设了心理健康教育、礼仪课程等文化课程,都是取得不错的示范效果.

(三)正视学习困难,积极寻找对策

青春期正是一个人放飞梦想的年纪,然而对于学习成绩中下甚至下等的中职学生来说,过去九年的义务教育带给他们的经验是:我作为一名学生是失败的;只有上大学才会有希望,可我连高中都没能考上;老师不喜欢我,父母不喜欢我,因为我成绩不好;我注定要当一名操作工,注定是要一辈子做苦力,注定要生活在社会底层等作为中职教师,总结学生常见的学习心理问题,例如厌学与学习焦虑、注意力不集中、学习方法不科学和意志力不坚强等,有助于培养学生学习兴趣、维持适中的学习动机水平,从而做到挖掘潜能,掌控学习.只有充分调动学生学习积极性,才有可能帮助他们通过成功事例,培养成就感,建立自信.

(四)丰富课余生活

面对纷繁复杂的社会和充满诱惑的世界,成人尚且应接不暇,更何况缺乏社会经验和阅历的中职学生.中职学生相对于高中生,学业压力小.目前中职学校平均每周上课五天,每天开设6-7节课,每堂课40-45分钟,学习内容难度较小.课堂以外的时间如何安排,直接关系到学校教育的成败.是放任他们下课后去网吧挥霍时光,还是默许他们整个周末都在街上闲逛?正确的做法是充分利用课堂以外的时间,将学生组织起来,根据个人的兴趣爱好,参加各种社团.唱歌、跳舞、瑜伽、演讲、摄影、写作、阅读、运动等.学校课外活动充实,学生的精力用于丰富多彩的校园活动,在外闲逛的时间必然减少,受不利观念的影响也可能减少.

(五)适应职业,应对压力

中职学生一般学制3年,其中一二年级在校学习专业知识,三年级到企业参加顶岗实习.这意味着入学第三年学生将开始独立生活,不再依靠父母.刚刚进入职场的同学们会遇到很多新问题,例如发现学校与企业环境的不同、老师与上司的不同、同学与同事的不同等等.&

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#36825;些差异可能会让刚步入职场的同学产生诸多心理上的不适,比如:自卑、失落、浮躁、茫然、焦虑等.教师在学生参加实习前可就这些常见情绪问题做专题讲座,给学生打好“预防针”,从端正态度、建立和谐人际关系、主动学习、自身形象维护等各个方面对学生作出指导,促进学生做好思想准备,尽量减少现实对心理的冲击.


五、中职教师心理咨询过程中的几点注意事项

(一)“保密原则”是重中之重,是工作基础更是效果保障

不能坚决执行“保密原则”,势必会丧失学生的信任,给咨询工作带来无止尽的忧患.咨询老师一方面要严格遵守职业道德,不主动传播学生隐私;另一方面要顶住各方面压力,即使面对求助学生的班主任和学生家长,也不能透露半点学生隐私(保密例外情况除外).

(二)“平等观念”心中常驻

当高学历、广阅历的教师“遭遇”不爱学、年纪小的中职学生,很难不摆出一副教育人的面孔.因此作为心理咨询老师应时刻提醒自己,不受教师岗位的束缚,始终牢记教师与学生“人格平等”,尽己所能处于“中立”地位,尊重学生所思所想,不将自己的价值取向强加给学生.

(三)把握时机,培养学生“咨询意识”

由于心理咨询进入中职校园时间不长,咨询老师也多为德育老师兼任,并非心理学专业,故许多工作仍在探索之中.学生对心理咨询了解不足,遇到心理问题时不习惯向心理咨询老师寻求帮助.致使有些学校的心理咨询室无人问津,常年空置,形同虚设.作为咨询老师应竭尽所能宣传心理咨询的优势,告诉学生向咨询老师倾诉不仅不是“心理有问题”,反而是一种对自己负责的行为,积极寻求专业帮助将更有利于学生成长.相信假以时日,学校心理咨询室必将成为同学们的寻求心理支援的首选.

(四)合理使用心理测评量表

各校可根据实际情况,引进适合中职学生的心理测评量表,有条件的还可以采用计算机测评,用于新生入校心理问题筛查和学生在校期间心理问题的监控.但应注意的是,心理测评量表并不能成为诊断的依据,教师应对测评结果提示的疑点应反复甄别,同时严格保管测评结果,防止数据外泄.

(五)工作不能急于一时

学生问题不是一天形成,改变自然也不可能一天完成.心理工作是一项长期性的工作,心理咨询老师应做好充分的心理准备,客观冷静得地面对学生在改变过程中出现的阵痛和反复.只要教师充满信心,付出持久的努力,学生一定能够有所改观.

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