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摘 要 ：针对中等职业学校学生心理现状、培养学生的社会适应能力等方面存在的问题剖析,通过在中等职业学校开展心理健康教育一些方法和措施,对推动学校心理健康教育工作的具有现实的指导意义.
关 键 词 ：中等职业学校；心理健康教育；现状分析
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：1673-8500（2013）02-0103-01
一、中职生的心理现状
中等职业学校学生的年龄大多在15岁～18岁之间正处于身心发展的重要时期.他们带着憧憬跨入21世纪,但社会的变革、观念的更新、市场的竞争、家长过高的期望和就业的压力给他们造成了过重的压力和困扰,也给他们的心灵带来了很大的冲击.这些同学在班集体中往往处在边缘位置,他们面临着方方面面的压力,最需要老师的关心与帮助,他们普遍存在厌学、惧学心理,缺乏理想；不少学生意志薄弱,在困难面前缩手缩脚,不会正常的交往,不能承受挫折,不善于调节自己的情绪,适应性差,性格存在缺陷等等.
据调查结果显示,职校生中可能存在中度以上心理问题的学生占16.51%,“认为自己心理素质很高或较高的”占45.1%,“认为自己心理素质很差或较差的”占10.7%；而职校生对其他学生进行评价时,他们“认为目前职校生总体上心理素质很高或较高的”仅占11.5%,“认为目前职校生总体上心理素质很差或较差的”比例高达23.1%.
二、中职生心理健康的常见问题
1.自我意识增强
中等职业学校的学生正处于人生发展的关键阶段.他们精力充沛、情感丰富、生理快速发展.但他们心理成长和生理发育往往不同步,所以在这一阶段他们容易产生心理失衡,出现或轻或重的心理问题.这必然会影响正常的学习和生活,不利于将来的就业和适应社会,因此必须加强中职生的健康教育.
2.人际交往障碍
据郑州职校生心理健康教育中心副主任、副教授郭玉琴估计,约有一半的职校生新生都存在不同程度的人际交往障碍.该中心的心理咨询进入了“旺季”.前去咨询的新生中,人际交往障碍是多数人的“通病”.
另据郑州市第八人民医院精神科病区主任、副主任医师王秀丽介绍,性格内向、不懂得灵活变通的学生是人际交往障碍的“高发群体”,他们症状也较难缓解.
3.职业认知偏差
中职生综合素质差,学习内驱力弱,认知水平和能力弱,耐受力不强,而中职生所有问题的症结所在就是没有形成正确的职业认知,没有认识到进入中等职业学校学习的过程实质上要完成其一生中由学生角色向职业角色的成功转变的过程,学生的价值取向有些偏离.
目前,学生对职业的确定,主要从个人利益、前途和兴趣爱好出发,呈现出从社会价值型向个人价值型转变的趋势.学生职业价值观的偏差是由人生价值观的偏差引起的.不少人认为人生价值就是实现自我价值.甚至个别学生连实现自我价值的愿望也没有,更不知道怎样实现自我价值.
三、加强中职生心理健康教育的具体措施
一是开展心理健康教育工作中能充分发挥自身的教育资源和主观能动性,注重在日常课堂教学、班主任工作、政教工作、团队工作、家教工作、校园文化建设中渗透心理健康教育的内容,能创设各种有效而新颖的活动形式,通过校刊、广播和心理健康宣传橱窗宣传心理健康知识,使广大学生能提高心理健康的认识,认识自我,完善自我.
二是一对一结对.心理辅导员每月与学生至少谈心一次,对受导学生的学习、生活、思想、行为习惯、心理情绪、人际关系等进行全方位的了解、关心和帮助,认真倾听学生的心声,承认学生的个性差异,尊重学生的身心发展特点和认知水平,及时帮助学生解决成长中遇到的困难和困惑.
三是主题班会.班主任是三种角色的集合：教师角色、班主任即班级管理者角色、心理辅导员角色.班主任心理辅导的特点：充分利用班主任人格魅力的影响；在教育教学的自然情境中展开心理辅导过程；以发展性心理辅导为主.每月一次主题班会由班主任根据班级学生需要,设计符合学生特点的主题活动.如“放飞心情认识自我”、“我的情绪我做主”、“保持一颗积极向上的心”、“如何面对悄悄来临的感情”等等.通过专题班会和心理讲座,让同学们了解自身的心理状况,学会自我调节,促进身心健康成长.通过活动,让学生感悟和体验,总结和提升.
四是活动渗透.活动是学生最喜闻乐见的,能让他们在潜移默化中受到心理健康的教育.活动对学生健康心理形成、矫治的作用可以用一句诗来形容：“润物细无声.” 同时,学校还可举办各种大型的节日活动,如校园文化艺术节、体育节和技能大赛等活动,让学生在活动中锻炼人际交往能力、竞争和合作的能力,发挥自主性和创造性.让学生在活动中不断锻炼自己的胆量,努力提高自己的人际交往能力,从而使学生人格更加完善.
五是学校应每学年有计划地聘请心理学专家,针对一些心理热点问题,对全体教师的心理学知识进行培训,同时结合学校学生的实际,有针对性地聘请专家开展专题心理讲座,要求老师了解职校生中常见的心理现象,基本掌握心理健康的基本知识,掌握心理调适的基本方法,引导学生学会面对个人成长过程中各种挫折与困难,增强心理承受力,预防心理疾病,促进自身人格的健康发展.
六是在平常工作中,把心理健康教育渗透在班级工作中,班主任要经常了解学生的心理动态,及时进行心理咨询,并把和学生的谈心情况进行记录,如出现有问题学生,则及时与心理辅导室联系,如无心理问题,则由政教处进行德育教育.不仅在班级工作中要渗透,学校还要求在学科教学中渗透心理健康教育,要求各任课老师能在备课时考虑学生的心理承受情况,智力和情感情况,同时在上课注意关注学生的学习态度和学习心理,少训斥,多引导,让学生学得开心,学得快乐.
四、结语
在计划、行动、反思和总结的过程中,不断地深化心理健康教育的实践探索研究,以期取得实实在在的研究成果,探索行之有效的心理健康教育的工作体系.