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摘 要：《体育与健康课程标准》明确指出：体育与健康是一门促进学生身体素质、增进学生健康为主要目的的课程,是培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径.本文通过对本校学生心理健康的问卷调查,分析农村中学生心理健康存在的问题,探讨体育课影响农村中学生心理健康.
关 键 词：体育教学中学生心理健康调查
一、研究目的
中学时期是人生成长的重要阶段,是心理健康发展的关键时期.然而,面对现代社会竞争的加剧,教学的局限,家庭教育的弱化,许多中学生都存在各种不同程度的心理困扰和障碍,影响其健康发展.近年来许多关于中学生心理健康问题的调查研究结果表明,中学生的心理素质现状是令人担忧的.
本文通过对本校学生心理健康的研究,探讨体育课对农村中学生心理健康的影响.
二、研究对象与方法
1.研究对象
本校部分学生.（2013级学生105人为对照班,2013级学生201人为实验班.实验前经检测和鉴定,实验班与对照班学生身体素质和心理素质均无显著性差异.）
2.研究方法
（1）文献资料法.查阅国内外有关心理健康教育、学校体育的论文论著及文件.
（2）问卷调查法.实际发放问卷306份,收回298份,回收率为97%,剔除无效的问卷15份,实得有效问卷291份,有效率为回收总卷数95%.
（3）数理统计法.实验班教学按新的教学计划和教学方法进行,对照班采用原有的教材.
三、结果与分析
1.调查结果
根据我校学生心理健康问卷调查结果,我们发现：对学习的焦虑感与对人处事的压迫感,在中学生的心理发育过程中有着不同程度的影响,有近14.8%的学生有孤独的倾向,少数学生抑郁寡言、心烦意乱,脑力迟钝,学习感到吃力,学习成绩也一直在中下游徘徊,对未来感到茫然而无信心,忧心忡忡,人际关系很差,不想与人说话.经过调查了解,我们发现,这些心理状态都是由于各种的自卑心理,加上紧张的学习压力、社会压力、家庭压力和等因素导致其难以投入正常的学习生活而产生的.
2.体育课对中学生心理健康的影响
（1）体育教师对学生心理健康的影响.体育教师的言行对学生具有极大的影响.当学生心理出现问题的时候,教师应及时使学生消除心灵的阴霾.教师在学生体育教学活动中,应真诚地对待学生,通过正确引导,并多运用语言激励法,让学生在思考问题时充分体现自己的个性,这样才能更好地促进学生身心的健康发展.在体育课中应提倡积极方面,克服消极方面,使教师能够成为学生的表率.
（2）合理的教学内容能够推动学生自主意识的发展.体育教师应根据学生身体形态的发育特点,科学地安排体育教学内容.一方面培养学生养成正确的动作姿势,另一方面是能够让学生在掌握知识的同时,自己去寻找适合自己的特长,使学生身心得到提高和升华,体育活动中,师生共同参与,让学生的身心被教师的情感催化和升华,形成一种良性的循环,学生自主意识得到了彻底的解放,最终使得学生的情感与身心共同向正确的方面发展.
（3）体育课可以有效地培养学生的团队精神.体育课对中学生的情感发展具有一定的调节与影响作用.体育项目具有多样性和趣味性、集体性、环境性,可以使学生在竞赛中不断地提高自己克服困难的能力,培养团队协作的精神.
（4）体育课能使学生的社会适应能力得到提高.体育课通过手势及肢体语言进行交流,学生在活动中进行沟通,产生亲近感,获得较高的安全感和自信心,有助于提高学生的自我责任感、群体责任感和社会责任感,学会尊重他人和关心他人,以积极的态度关心自身、家庭和群体的健康.
四、结论和建议
1.结论
体育课可以促进学生的身心和谐发展,但不能自发地促进学生的身心健康.只有建立适合学生身心发展的体育教学才能完成,体育教师在具体教学中选择教材、教法、组织形式时,必须考虑对形成学生良好心理素质是否有益,并如何加以运用.
2.建议
体育课育心功能应和育体同等重要.因此,体育课的第一功能是育体育心,最终达到育人的目的.加强对中学生的体育活动的规范管理,是每一位体育工作者应尽的职责和义务.体育教师要树立关心学生心理健康的意识,构建一个良好校内体育活动环境和行之有效的、切合本校实际的教学模式.体育教师的心理必须健康,必须充分掌握一定的心理学知识和心理健康知识.