《食品营养学》课程教学的体会与

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摘 要：食品营养学是一门应用性很强的学科,系统地掌握营养学知识,对不同人群的膳食结构具有很强的指导作用.本文从精选教材和参考资料、课前准备、课堂教学和考核方式等多方面总结了几年来对食品营养学教学的心得体会,并对今后的教学进行了展望.

关 键 词：食品营养；教学；体会；思考

中图分类号：G427文献标识码：A文章编号：1674-0432（2013）-14-95-2

食品营养学是介绍食物营养与人群健康之间辨证关系的一门学科,也是一门实践性和应用性很强的学科.内容涉及到营养学的基本知识、各类食物的营养素含量及营养价值以及不同生理人群的营养需要和公共营养.通过教学,希望学生能够达到平衡膳食、合理营养、促进健康的目的,为了达到预期的教学效果,本人采取了一些有效的措施和方法上的改进,从多方面对几年来食品营养学教学的经验和心得进行归纳,阐述如下.

1选择合适的教学用书和参考资料

据统计,《食品营养学》课程的教学用书有近30个版本[1],作者的专业背景知识不同,对学科的掌握和理解的程度也会有差别,在编写教材时也会体现出各自的侧重点.这就要求教师对该学科领域进行深入了解和调研,选择适合本校学生的教材,既能系统地介绍学科知识,又能达到教学效果.当然,教材只是教师教学过程中的一个部分,为了让学生了解学科的动态和前沿知识,需要经常浏览专业网站和查阅期刊文献,保证学生获得最新和最权威的营养学知识,确保教学内容的与时俱进.因此,本人由最初选定的孙远明主编的、科学出版社出版的《食品营养学》教材过渡到如今孙远明主编、中国农业大学出版社出版的《食品营养学》教材,保证了教学的一致性.同时,也将《中国居民膳食指南》和《中医基础理论》作为自己的参考资料.

2充分准备、认真备课、制作课件

教师以教书育人为己任,良好的教学效果一方面与自己扎实的专业知识有很大关系,但更与充分准备密不可分.即使对本课程有几年的教学经历,也应当看做是自己的新课,把每一次上课都当做是自己的第一节课,思想上的重视极为重要.其次,根据课程内容和知识体系制作课件,课件里的内容是对课程相关章节知识的概括,是教学的提纲,不应当出现太多的文字描述,否则容易让学生出现视觉疲劳,影响教学效果.当然,营养学课件离不开精美的图片,因为它更能准确地表达教师的意思,更直观,效果也更明显.每一次课的课件页数不宜太多,多媒体课件只是教师教学过程的一个辅助手段,而不能代替教师讲授的主体地位,否则教师就成了播放课件的角色[2],也促使学生思维惰性的产生,因为他们更多的时间都是在欣赏,而不是思考.课件的制作也不能过于平淡,适当的增加一些动画效果可以提高课堂的教学质量,但不可过于华丽,否则课件内容被形式所取代,也违背了课件利用的本意.

3确定教学内容的重点,把握“热点”

食品营养学作为一门专业选修课在我校开设,仅有24课时,有限的课时内完成本课程的全部教学内容实属困难.虽然内容繁多,知识点杂,但课程内容始终以基础营养学为核心,可以分出基础营养学、特殊人群营养、营养与疾病和公共营养四个部分[3].只要把握好课程整体结构,确定每一部分的重点讲解内容,就可以让学生系统了解相关知识.“重点”让课程的介绍主次分明,这是每一门课程的共同特点,但食品营养学毕竟是一门应用性很强的学科,十分贴近生活.只有从每一部分中提炼出“热点”话题,围绕“热点”展开教学来激发学生的兴趣,才能调动他们的积极性,才能巩固教学内容、保证良好的教学效果.比如在介绍能量这一知识点时,就将能量不足、过剩和平衡与实际充分联系起来,能量不足导致消瘦、营养不良,而过剩又会带来肥胖等问题,所以追求能量收支平衡是现代人迫切的愿望,尤其在年轻女性群体中,如何科学控制饮食,保证能量的动态平衡是她们十分感兴趣的话题,教学效果十分良好.

4认真组织课堂教学

课堂教学是完成课程教学最重要的一个环节,是实现教学目的和效果的途径.要想食品营养学每一节课上的都生动、有趣,认真组织课堂教学显得非常必要,对于教师和学生都提出很高的要求.

4.1激发学生的兴趣

兴趣是学习的动力,要让学生明白食品营养学的重要性.讲述食品营养与他们自身的相关性,可以介绍当代大学生在饮食方面存在的问题,问题的出现绝大多数是因为对于营养学的无知和缺乏[4],强调只要认真学习营养学就可以改变现有不合理的饮食习惯和膳食结构.还可以强调他们所承担的责任,系统地掌握食品营养学知识,可以作为将来家庭、单位和社会营养宣教的主体,肩负着重要的使命,有责任感也会产生极大的动力.另外,要让学生对食品营养学这门课产生兴趣,教师自身也是一个很重要的因素,爱屋才能及乌.要求教师上课语言既严肃又不失风趣,表达流畅,要有丰富的表情和很好的肢体语言.

4.2引入PBL教学法

PBL是一种以问题为基础的教学模式,在教学环节中强调学生的中心地位,与传统教学法有很大的不同[5].自创立以来,在多个专业很多学科中进行推广,也包括食品营养学课程[6-7].通过教师的正确引导和命题,让学生积极主动地参与,分析讨论并解决设定的问题,既能巩固知识又能提高技能,同时让学生有一种成就感.

4.3注重课堂实践环节

传统的课堂教学是以教师讲授为主体,学生被动接受,积极性不高,教学效果也不够理想.课堂教学是教、学相长的过程,是师生互动的过程.如今的大学生知识面广,思维比较活跃,各方面能力都比较强,可以选择部分内容,让他们查阅文献,收集素材,自己走上讲台,比如营养与慢性病,慢性病在人群中有着较高的比例,自己的亲戚和朋友可能身患一种或多种,通过自己的参与,就会加深对各种慢性病的了解,也能很好掌握多种慢性病的预防措施,还能锻炼自己的语言表达和组织等综合能力,当然,课堂实践环节形式不仅仅局限于此.5完善考核方式

准确地评价学生对一门课程知识掌握的程度是十分困难的,既要考察学生对于基本知识和基本理论的掌握程度,又要兼顾学生分析和解决问题的能力,传统的考试形式很难做到这一点,它只能是我们考核的主要而不是全部,即使这样,教师在考试命题时也要慎重,要做到题目的灵活性和多样性并举.但也有失公平,所以要兼顾其他考核方式,比如学生对待该门课程的态度,通过考勤和作业的完成质量来操作,也要考虑到学生的主观能动性,比如在课堂实践教学环节中的积极表现,综合考虑才能较为准确地评价学生对于该门课知识的掌握和理解程度[8].

6展望

食品营养学是一门应用性很强的学科,系统地掌握相关知识,对于达到平衡膳食、合理营养、促进健康的目的有很大的帮助.目前,我校只是在少数几个专业里开设食品营养学课程,而且课时很有限,学生受教育面较窄,与美国的营养学教育有很大的差距[9].希望能够进一步增加教学课时量,扩大食品营养学的教学范围,让更多的大学生系统地掌握食物营养知识,功在学校,利在社会.