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糖尿病是一种慢性疾病,需要病友长期自我管理,学习糖尿病知识.因此,病期也是学期,求知无止境.
记得1986年单位组织体检时发现我的血糖高,经复查又不高,当时我没在意.过了6年,在一次体检中又发现我的血糖高,再次复查,结果显示:空腹血糖为15.2mmol/L,餐后2小时血糖为22.7mmol/L.我从此戴上了2型糖尿病的帽子.在糖尿病知识方面,我是个“白丁”,事实上糖尿病在我体内已经潜伏了六七年,只是我没有及时干预,更没有早期治疗.
治疗初期,我服的是优降糖,血糖降得快,但我肚子疼,医生让我改服达美康,一天3片,时间不长,我的糖化血红蛋白就控制在理想范围,我很高兴.医生提醒我,不要麻痹,血糖忽高忽低,以后服药就有可能不灵了.可我没当回事,饮食不怎么注意,有时忘记了服药,忙起来检测血糖、尿糖也不定期,更不去门诊看病.这期间又轻信小广告的虚假宣传,停服西药,放开饮食,吃了8个月的中药,血糖只升不降,身体明显消瘦,遇到一次小感冒引出一场大病（肺炎）,不得不打上了胰岛素,两天后住院接受治疗.
住院期间开始接受糖尿病教育,听医生深入浅出地讲解糖尿病的防治知识,护士也多次到病床前宣讲糖尿病的知识,营养科医生还专门来讲授糖尿病患者的膳食配制法.从此,我认识到“看病就是去上课,病房就是课堂”.
防治糖尿病要赶好“五驾马车”,患者自己就是“车夫”.我认为当好自己的医生,最重要的是要做知识型的“车夫”.为了增加和更新自己的糖尿病知识,我坚持10项活动:1.坚持听课；2.定期看病,随时监测血糖；3.与病友交流；4.参加一年一度的糖尿病患者运动会；5.订阅糖尿病杂志；6.剪贴报纸,积累防治糖尿病资料；7.参加糖尿病知识竞赛；8.与家属配合,共同学习；9.写文章总结自己的得失；10.编书送知识、送快乐、送健康,让更多病友多学知识,少走弯路.