大学生心理问题教育策略

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随着国家的发展、社会的进步,大学生的心理问题也越来越多.大学生是国家的栋梁,是社会主义事业的建设者和接班人,他们的思想道德、心理素质、科学文化水平如何,关系到我国的现代化建设能否实现.大学生正处于生理和心理发展的青春期阶段,这个阶段生理发育已基本成熟,而心理发育尚未完全成熟.现代社会对人才的素质要求越来越高,不仅要有良好的思想道德修养、强健的体魄、还要有较强的社会适应能力和健康的心理素养.当前关注大学生的新闻中,发现大学生事件越来越频繁,据统计,大学生率高达万分之四,而这些的大学生很多都存在心理问题.高校作为培养和提升大学生各项素质的重要基地,要充分发挥自身的师资、资源等各方面的优势,把大学生的心理健康教育与辅导落实到行动和实效上.因此,加强当代大学生心理健康问题的研究,探索当代大学生心理健康教育的有效途径是一项意义重大而又紧迫的任务.

一大学生常见心理问题

大学生中有严重心理障碍的学生极少,多数学生遇到的都是一般心理问题.但是,即使一般心理问题也会在很大程度上影响学生的发展,而且对一般心理问题若不及时调节和疏导,持续发展下去就可能导致严重的心理障碍.大学生中常见的心理问题主要表现在以下几个方面:

1生活适应问题

这一问题在刚入大学的新生中较为常见.大学新生中有相当一部分人生活自理能力较差.新生来自全国各地,以往的家庭环境、教育环境、成长经历、学习生活基础等相差很大.来到大学后,在自我认知、同学交往、自然环境等方面都面临着全面的调整适应.由于目前大学生的自理能力、适应能力和调整能力普遍较弱,所以,在大学生中生活适应问题广泛存在.

2学习问题

从学习方式看,大学的学习方式与中学有着显著的不同,学生自由支配的时间较多,因此要求大学生有较强的自学能力以及学习的自觉性、自主性和自制能力.从学习内容看,大学生既要学习基础知识又要掌握专门的技能,学习内容多、范围广、任务重.因此,如何有效的利用时间学习知识发展自己,也是许多大学生焦虑的问题.

3人际关系问题

受应试教育的影响,多数学生较为封闭,人际交往能力普遍较弱.进人大学后,如何与周围的同学友好相处,建立和谐的人际关系,是大学生面临的一个重要课题.由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同,再加上青春期心理固有的封闭、羞怯、敏感和冲动,都使大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难,从而产生困惑、焦虑等心理问题,从而影响他们的健康成长.

4恋爱与性心理问题

大学生处于青年中后期,性发育成熟是重要特征,恋爱与性问题是不可回避的.总的来说,大学生接受青春期教育不够,对性发育成熟缺乏心理准备,对异性的神秘感、恐惧感和渴望交织在一起,由此产生了各种心理问题并导致心理障碍.

5性格与情绪问题

性格障碍是较为严重的心理障碍,其形成与成长经历有关,原因也较复杂,主要表现为自卑、怯懦、依赖、猜疑、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等.例如:有的同学或者认为自己相貌不佳,或者认为自己能力比别人低,或者认为自己知识面窄等而自卑,用有色眼镜看自己及周围环境.

6神经症

神经症是一种非器质性的、大脑神经机能轻度失调的心理疾病.神经症是大学生中最常见的一类心理疾病,神经衰弱、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现特征[1].神经衰弱是大学生中较常见的一种神经症,在各类神经症中占56.7%.以精神易兴奋却又易疲劳为特征,表现为紧张、烦恼、易激惹等情绪症状.

二大学生心理问题产生的原因

大学生的心理问题从何而来?总的来说是“高”与“低”之间的矛盾.高是指大学生是个承载社会、家长高期望值的群体,自我成才非常强烈;低是指其心理发展尚未完全成熟、稳定,缺乏社会经验,适应能力较差.正是这种矛盾造成了大学生的心理问题.具体可以从三方面考虑:

1家庭教育的影响

家庭是人生的第一所学校,早期教育和家庭环境对一个人的心理健康有极为重要的影响.人的性格主要受其童年生长环境的影响,对个体早期发展的研究表明,那些在单调、缺乏爱的环境中成长的孩子,其心理健康发展将受到阻碍.

家庭教育方式对子女的影响也是多方面的,相当一部分家长多采用简单、粗暴的传统的家长制手段.这种消极的教育方式,容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦虑、偏执敌对等不健康心理.中国医科大学医学心理研究室岳冬梅教授对我国神经症与早期家庭关系的研究表明:中国父母有更大的倾向是不把子女视为独立的个体而是作为他们的私有物和附属品,从而对子女有明显的操纵、控制和惩罚行为[2].

2大学生群体自身的原因

我国目前“四老、双亲、独苗”的独生子女家庭越来越多,孩子在家庭中地位很重,物质需要首先满足子女,富裕家庭以子女上学开支为中心分配经济财力,贫困家庭“砸锅卖铁也要供子女上大学”.大学生听到的多是社会的期望之词,结果是拔高了部分学生对自身在社会位置的认识.然而一接触到社会,又感到苦恼、自卑,并把这种自己能力上的弱点归结为社会、家庭没有为自己创造一个好的条件,变成一种对社会、家庭的抱怨,有的甚至发展成报复社会的心理.

大学生群体暴露出的心理问题并非完全是大学生自身造成的,很多问题是个体在所处的家庭环境、小学到高中所受的教育中长期累积潜伏下来的.例如,独生子女在家庭中受到溺爱保护过多,缺乏独立生活、自我调节能力;贫困家庭的子女承受过高的、孤注一掷的沉重期望,不能实现就“无法交差”的心理压力巨大;中学教育重成绩、轻能力,缺乏对学生完善人格的培养等.这些问题往往在大学这个特定的学习、生活环境中逐渐暴露出来.归根结底,这是青少年在成长过程中阶段性的反映,是独立性与依赖性、幼稚性与成熟性、理解性与闭锁性之间的矛盾,即一些国外专家所说的“心理延缓”或“心理年龄与生理年龄不同步”.


3社会现实的影响

在过去几十年的计划经济条件下,大学在校生就是国家的预备干部,大学毕业生的身份是和国家干部划等号的,使得学农的不愿也无法回到农村,学工的不愿到企业,造成有限教育资源的极大浪费,也影响了国家经济的快速发展.正是这种功利性很强的价值导向,成为中小学教师和家长鼓励学生拼命读书考大学的原因,“只要上大学,什么都有了”,“你们今天读得苦,上大学就轻松了”等思想引导学生.而学生考入大学,发现事实并非如此.当前大学生中的不少心理问题,就是由这种巨大的落差造成的.

近年来,大学毕业生成为改革的直接受冲击者,甚至切身感受到社会转型期的阵痛,这使得大学生的人格弱点逐渐浮现出来.一方面是“书中自有千钟粟,书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”的读书功利性目的,一方面是对收费上涨、优胜劣汰、自主择业等改革深入带来的各种压力的不适应,两方面的巨大落差造成大学生心理问题不断攀升,特别是近几年高校学费节节攀高,学生消费也日益增长,许多下岗职工家庭和农村家庭的学生因经济困难而内心闭塞.同时不高的就业率也让大学生们早早就背负着就业的巨大压力.甚至个别极端的学生认为:“既然书白读了,不能达到自己原先的读书目的,那活着还有什么意思?”于是走上了绝路.

三加强大学生心理健康教育的基本策略

1加强高校心理健康教育

随着我国高校改革的不断深入,大学生心理健康教育也得到了迅速发展,但由于心理健康教育尚属初级阶段,缺乏专业教师、专业的教学方法、体系和经济支持等原因,心理健康教育的成效还需进一步巩固和扩大.为此需要进一步加强高校心理健康教育:首先,高校要明确心理健康教育的目标,即通过心理健康教育工作,提高大学生的整体心理素质,培养其正确的世界观、人生观、价值观、道德观.加强大学生心理健康教育,不仅要与思想政治教育相结合,更要与专业课教育相结合,发动全体教师教书育人,利用他们在学生中的威信与影响,把心理健康教育寓于专业教育之中.其次,积极开展心理咨询辅导,引导大学生健康成长.要成立大学生心理健康辅导和咨询机构,帮助新生、应届毕业生、家庭经济困难的学生以及心理有障碍的学生等特殊学生群体化解心理压力.在大学生心理健康教育过程中要坚持以学生为本,尊重学生人格,增强学生的自我教育能力.

2培养大学生的良好人格

首先,培养学生正确认识自我,不断完善自己.要提高学生应对挫折的能力,在挫折面前不害怕、不逃避、不消极应对,采取理智的、积极的应对方法,从而把挫折变为人生路上的前进动力.其次,培养学生热爱生活、热爱学习、热爱周围的人和事的积极进取的人生态度,最后,引导学生积极参加各种校园活动和社会实践活动,丰富多彩的业余活动不仅可以扩大学生的生活领域和学习领域,而且能充分挖掘学生的潜在才能,培养其适应集体、适应社会的能力.

3营造优良的学习生活环境

大学生心理健康的发展,受内外在环境的多方面因素影响,其中,学校、家庭和社会的影响至关重要.就高校而言,必须加强校风、学风和教风建设,这样才能形成同学之间相互关心、相互帮助、充满爱意的学习、生活环境,从而有利于大学生的心理健康发展.

总之,大学生要有良好的心理品质.只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合,加之其他积极因素的相互作用,大学生的成才才有了可靠的内动力.并以良好的心理素质迎接学习、生活和今后工作中的各项挑战.

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