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摘 要：心理健康对于中学生的成长与发展至关重要.通过中学生心理健康问题的表现及成因分析,提出若干策略及对策,以期改善中学生心理健康现状,实现“少年强,则国强”的箴言.
关 键 词：网络；高考；家庭教育
一、中学生心理健康问题的表现
（一）冷漠、自闭,防卫心理强.主要表现为对身边的人和事较少有情感体验,没有喜怒哀乐,也很少跟人交流,将自己封闭在个人狭小的空间里.同时,抵触其他人走进自己内心世界.
（二）厌学情绪严重.主要表现为对学习没有热情,积极性不高,不接受教师的教育和辅导,出现缺课、逃课现象.而且,在缺乏监督的情况下,自学几乎不可能.
(三)网络成瘾.主要表现为沉迷于网络游戏、网络信息的浏览和网络交际.
(四)抗击打性差,易走极端.主要表现为经受不住困难、挫折、失败、误解等,试图结束自己生命.
二、诱发心理健康问题的重要因素
（一）家庭温暖的缺失.伴随着社会的进步、文明程度的提高以及妇女解放运动的发展,今天的女性已不再是传统意义上的“三从四德”女子,她们追求自身的独立、自主、尊重.因而,当婚姻中出现不和谐的因素时,便会轻易选择离婚；另外,由于社会思潮中,功利主义、实用主义、利益至上等观念泛滥,导致更多家庭是利益结合,而非感情的堡垒,因此,在没有感情为基础的家庭组合上,出现了更多的闪结闪离.伴随着离婚率的居高不下,更多的中学生被迫成为单亲家庭的一份子,甚至是成为“弃儿”.在这样家庭中成长,既缺乏家庭的温暖,又出于对最为亲密的父母关系感到了一种不确定而怀疑所有的关系,因此,作为自我保护,而表现出冷漠、自闭、防卫性强.
（二）“一考定终生”的传统认识还很顽固.通过高考,进入一所名牌大学,仍然是每一位家长的上上之选.因而,为确保高考这一人生大考目标的实现,就必须在过程中不断的巩固和强化通过高考的必要性和重要性,以及伴随着中学生成长的各种补习班、提高班和强化训练的跟进.但是,对于中学生的成长而言,考试并不是人生的全部,在成长中,总有一些无功利性的兴趣,引导着中学生为之奋斗,假如这些与考试目标相悖,家长就会使之放弃或者强力阻止.其结果不是激发了学习兴趣,而是直接导致了厌学情绪的产生.
（三）网络虚拟世界更具趣味性、更能满足自身需要.中学生随着生理的变化,性观念开始萌芽.然而,家庭教育和学校教育中,对于性知识的教育,一般都是讳莫如深.因此,网络成为了解“性”、探密“性”的主渠道,但是,网络上的信息,却把正常的性知识的教育导向了错误的方向；网络游戏,比现实生活更有趣,空易让人体验到乐趣,而且通级、对战等游戏更能让人体验成就感,当一个中学生在网络游戏中,成为一个佼佼者,他就会回避现实中可能的挫败,而选择在游戏中成为一个赢家；网络虚拟交际,比现实中的人际交际更安全、更无畏,彼此双方或者三方以上,互不认识,可以更深入地交流,而不用有现实的顾虑,交流交际更轻松.
（四）家庭教育的单一性.由于社会思潮中对于成功的追逐,对于失败的鄙视,使得许多家庭教育对于中学生而言,只强调了成功的唯一性.具体表现为：考试要得满分、当学生干部要做到班长或得团支书等.在这种教育的引导下,中学生的思维定势势必形成“只能成功,不能失败”.因此,就造成了只能体验成功的喜悦,而无法承受失败的痛苦.
三、心理健康教育的策略与对策
（一）弘扬传统美德,营造良好社会风尚.社会的进步、文明程度的提高以及妇女社会地位的显著提高,这些都是不可逆转的趋势,自然要肯定.但是,这些原因不能成为离婚率居高不下的推手.而社会思潮中的功利主义、实作主义还有利益至上原则,不能成为家庭组合的唯一因素,这需要批判.作为党和政府主导的新闻媒体,要通过网络、电视、电台、报纸等媒介,弘扬传统美德,弘扬“家合万事兴”的古训,以及健全家庭对于中学生成长的重要性,同时批判拜金主义现象和利益至上的论调,营造良好社会风尚.
（二）多渠道促进传统观念转变,鼓励人的多样选择.各级各类中学,通过建立“家长学校”和举办学校开放日活动,以喜闻乐见的形式,提醒并教育家长大学生已不是国家人才需求匮乏情况下的天之骄子,而是已经变成了一个普通劳动者；即使最终未能通过高考,步入社会寻找一份职业,那也是正常之事.毕竟一个人成就的高低,不是一个高考冲刺就能决定的,人生是一场马拉松,需要持续的坚持.
（三）实现家庭、学校和社会齐抓共管.从家庭层面讲,家长要做好表率,合法使用网络,不迷恋网络；从学校角度讲,要加强中学生网络道德教育和法律法规教育,使之树立网络使用的法纪意识；从社会角度讲,网络监管部门要管住源头,禁止有害信息进入网络,同时加强学校周边网吧的管理,禁止网吧接纳未成年人上网.
（四）家庭教育要正确看待“输赢”.家庭教育是中学生成长教育的启蒙,当家庭教育中看淡“输赢”,即使社会思潮中,多数人将成功作为人生的唯一追求,中学生仍然能够形成“赢可喜,输得起”的良好心态.