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摘 要：健康心理学的形成与发展遵循自然辩证法的普遍规律,表现在自然观、科学技术观和科学技术方法论三个方面.健康心理学的形成与发展过程蕴含了系统自然观、演进自然观、生态自然观,科学技术是健康心理学发展的推动力,健康心理学的科研方法大体上包括实验研究和以相关研究、准实验研究、基因研究为主的非实验研究.健康心理学研究出现了增加积极心理学理念、重视文化因素、关注质的研究三个新趋势.
关 键 词：健康心理学；自然观；科学技术；研究方法
文章编号：978-7-5369-4434-3（2012）03-221-03
自然辩证法是人类对自然界和科学技术发展的一般规律以及人类认识自然、改造自然的一般方法进行哲学概括的学科（刘大椿,2008),反映了自然科学、技术科学、人文科学、社会科学和思维科学的交叉与综合,包括辩证唯物主义的自然观、科学技术观和科学技术方法论.任何一个学科的形成与发展都遵循自然辩证法的普遍规律,健康心理学也不例外.健康心理学是研究认知、情感、意志以及个性等心理活动和心理社会压力与生理健康、亚健康和疾病的因果关系的理论体系（李虹,2007).作为心理学的一个分支,健康心理学的目标在于保持并促进健康水平,预防并治疗疾病,鉴别病因以及健康与疾病之间的相互关联,分析并改善医疗保障体系和健康政策.从自然辩证法角度分析健康心理学的形成和发展,有助于认识健康心理学形成和发展的基本规律,探究心理因素如何使人们保持健康、使人们生病以及应对疾病,提高人们的学习、工作、生活等实践活动的质量与效率,从而达到最佳健康水平.
一、健康心理学的自然观
(一)系统自然观
辩证唯物主义自然观认为,自然界物质普遍联系的基本形式是系统,物质系统是自然界中万事万物的基本的、普遍的存在方式.第一,健康心理学认为,健康系统具有整体性,健康心理学领域疾病与健康被看成一个连续的统一体,两者有重叠和交叉、相互影响、相互转化.第二,在健康心理学看来,健康系统是不断变化的实体,其组成部分通过交换能量、物质和信息而保持着相互联系.第三,开放性.健康心理学汲取了心理学、医学、生物学、社会学、人类学、文化学、流行病学等诸多学科的知识理论.因而,健康心理学研究的整体性、动态性和开放性特征都是辩证唯物主义系统自然观的具体表现.
(二)演进自然观
辩证唯物主义演进自然观指明,自然界的一切物质都是按其内在的固有规律运动、演化、发展和灭亡.人类对健康的理解经历了生物医学模式,身心医学模式,到生物-心理-社会模式.健康观的演变影响了现代心身医学、行为医学、医学心理学理论的发展与变化,为健康心理学的形成奠定了基础；健康心理学学科独立的标志是1978年美国心理学会健康心理学分会的成立.健康心理学不是封闭、静止的理论体系,它随着社会实践与科学技术的发展而不断修正、丰富和发展.中国健康心理学研究起步较晚.经过20多年迅速发展,学界陆续创办了《中国心理卫生》、《临床心理学》和《健康心理学》等学术期刊.与其他自然科学的历史沿革一样,健康心理学的形成与发展也遵循自然界各种事物运动、变化、发展的规律.
健康心理学领域具体研究也秉承辩证唯物主义演进自然观,例如人的毕生发展,人的生理系统、心理系统和社会系统都将随着年龄的增长而不断改变.一个人的特征与其早先成长历程、目前发展水平和今后可能的发展过程都密切相关,健康与疾病的特征随着人类的成长而改变,不同年龄的疾病存在明显差异.
(三)生态自然观
辩证唯物主义生态自然观是解决人工自然和天然自然矛盾冲突的基本模式,强调人与自然的协调,关注人类生态系统的稳定与可持续发展.健康心理学正是当代人类对生态危机进行反思的结果,其指导思想是,以人为本、人与自然协调发展,促进人类生理、心理、社会、情绪和精神的全面健康.这充分肯定了人与自然具有共同利益,符合自然辩证法生态自然观的要求.人类生活方式是健康心理学研究的核心内容,也是影响人与自然关系的重要社会因素.过度资源消耗、严重环境污染、奢靡生活习惯一方面影响了人们的身心健康,另一方面加剧了对自然的破坏程度.健康心理学研究实践重在预防不良行为与各种身心疾病,引导人们拥有健康的生活方式,实现人与自然协调发展.
二、科学技术是健康心理学发展的推动力
科学技术本身变成了日益庞大的知识体系和社会建制（谭斌昭,2006),同时科学技术的成果广泛地渗透到社会生产和人类生活的各个领域.健康心理学发展的特殊规律,是自然辩证法的普遍规律在科学技术领域发展中的生动表现.一方面,科学技术发展直接推动了健康心理学研究方式多样化、发展速度加快、价值取向人性化.另一方面,科学技术通过促进相关学科知识与技术创新,间接推动健康心理学的良好发展.科学技术进步对与健康心理学密切相关的学科产生了一些积极影响,包括医学、生物学、社会学、伦理学等诸多领域的高速发展.
三、健康心理学的主要研究方法
科学技术方法论是研究人类认识自然和改造自然的基本过程及其手段、方式的理论体系,其核心内容是建立自然科学知识、创造技术成果的途径与手段（陈光,2004).科学研究方法是从科学研究过程中总结出来的准则、规律,其中观察法、实验法、模型法、测验法、调查法、归纳法等被健康心理学研究广泛应用,科研方法发展也是健康心理学发展的重要方面,大体分为实验研究和非实验研究两类.
实验研究心理实验是指在严密控制的条件下,有组织地逐次变化条件,对相伴随的心理现象的变化进行观察,记录和测定,从而确定条件与心理现象之间关系的方法.实验研究具有主动性、重复性、验证性和精确性,能够发现心理现象之间的因果关系.实验法是心理学研究的主要方法,研究内容属于健康心理学范畴的设计常被称为健康研究实验.以应激研究为例,首先需要建立假设（应激水平越高,患心脏病可能性越大）,其次选取适当的样本随机分组,通过不同程度的生理唤起操控自变量应激水平,最后比较因变量的结果差异.得出研究结论必须符合三个条件：1.自变量和因变量同时发生变化,2.原因在结果之前,3.所有其他解释均被排除.
非实验研究1.相关研究
当研究者需要探寻变量之间的关系,又不能对自变量进行操控时,相关研究变得很有价值.相关研究是探索两个变量间统计学相关程度和方向的非实验性研究,相关系数的绝对值代表变量的相关程度.若要探究运动量与体重的关系,先测得被试一周的运动量和体重,计算两者的相关系数,说明运动量改变,体重也随之发生变化,但不能据此做出运动量改变导致体重变化的结论.相关分析能为健康研究实验设计指明方向,找出可能影响疾病的危险因素.
2.准实验研究
有时研究者会根据一些机体变量对研究对象进行分组,如男性和女性、自我效能感高低,这种对象不是随机分组,变量未经过操控的研究设计即准实验研究.其主要包括回顾性研究和前瞻性研究,前者重在分析研究对象的历史资料,探寻疾病的普遍性原因；后者研究某一时间某个变量的差别是否和一段时间后另一个变量的差别有关,发现某些特征或事件与疾病的关系.此外,成长研究法也属于准实验研究,年龄段视角是健康与疾病研究的重要途径,侧重了解观察不同年龄阶段的差异.对于年龄变量,又可分为断面研究和纵向研究.
3.基因研究
基因研究能够帮助研究者了解遗传因素对健康的影响,包括双胞胎研究、收养研究两种.大多数有关遗传因素的研究都聚焦于同卵双生子和异卵双生子表象上的差异,其基本假设是同卵双生子的差别来自环境因素,相同特征由遗传决定；异卵双生子的差异由环境和遗传共同决定.收养研究则是比较被收养孩子的特征与他们亲生父母及养父母之间的异同,若被收养的孩子更像亲生父母,便可以看出遗传因素的作用.
四、健康心理学研究的新趋势
从自然辩证法视角审视健康心理学的迅速发展,其研究内容、取向和方法上呈现出一些新趋势.第一,加入了积极情绪体验、积极人格特质、积极心理治疗等积极心理学的研究内容.积极健康心理学以人的积极力量、智慧和美德为研究对象,强调心理学不仅要帮助处于疾病状态的人们求得生存和发展,更要帮助处于正常状态的人们建立起高质量的个人与社会生活、远离疾病、长伴健康.第二,越来越关注文化因素对身心健康的影响.以文化为中心的观念提供了除精神分析、行为主义和人本主义对人类行为解释之外的第四个解释维度(叶浩生,2001；付翠,汪新建,2006).文化转向使文化在心理障碍建构中的作用日益突出,也推动了健康心理学研究重视跨文化差异.第三,质的研究方法得到健康心理学研究者更多重视和应用.研究者对特定情境不进行操纵或干预,运用各种办法收集与现场自然发生事件相关联的一切原始资料,然后从其关系结构发现事件发生的缘由和意义.质的研究与整体健康模式、健康的动态性、健康促进的主体性存在许多契合之处.